Můžete chtít přestat pít, přestat kouřit, začít běhat, posilovat, hubnout, najít si lásku, stavět se odpovědněji k práci, naučit se cizí jazyk, naučit se lyžovat, vydělat pořádný prachy. Těch přání může být opravdu hodně, jenže jsou t jen přání. Pokud k těmto přáním přistoupíte tak že byste je chtěli naplnit, tak to už je to předsevzetí. Jenže …
Pokud jsme nemocní, nebo nás něco bolí, většinou sáhneme po nějakém prášku a očekáváme, že nás zbaví bolesti a budeme zdraví. V případě, že obtíže nepolevují navštívíme lékaře. A ten nám většinou opět předepíše nějaký konvenční lék. Případně doporučí zdravější životní styl.Ale jak je potom možné, že i lidé, kteří žijí opravdu vzorově, jsou vegetariáni, …
Tak jak je napsáno v úvodu, tudy cesta nepovede. To je návod na brzký kolaps nebo dlouhodobý stres, který nás dovede úplně jinak, než bychom chtěli a nejspíš si z toho odneseme ještě nějaké onemocnění. Jestli si myslíte, že tento článek bude o zdravé výživě, tak se také pletete. Vést zdravý životní styl není jen o stravě, …
Určitě to znáte i vy. Představte si situaci – jste obklopeni dokonalým jídlem, cítíte příjemnou atmosféru a jsou s vámi i osoby, které mají ve vašem životě speciální postavení. Něco však váš celkový dojem kazí. Váš vnitřní neklid může narušovat několik věcí. Nejčastěji se jedná o nevhodné prostírání na stůl nebo nedodržení etikety, a to …
Životními nástrahami si musí projít každý. Někomu je přáno a své dny prožije relativně v pohodě a bez zásadních karambolů. A někomu naopak osud staví do cesty jednu překážku za druhou a bohužel někdy i takové, se kterými nezbývá než se smířit. Dá se říci, že výhodu mají ti, kdo jsou od přírody naladěni na optimistickou …
Jakožto preventivní opatření proti srdečně cévním chorobám, rakovině, diabetu a mnoha dalším civilizačním onemocněním jsou luštěniny nepostradatelné. Teprve v nedávné době se jimi lidé začali soustavněji zabývat, luštěniny jsou zkrátka IN a jejich přínos si uvědomujeme mnohem víc, než dříve. Základních druhů fazolí registrujeme celkem jedenáct, z nichž nejznámější jsou tyto: Bílé …